《重生之都市修真者》相关词: 重生之都市修真者凌天全文免费阅读(重生之都市修真者女主角)、重生之都市修真者TXT下载(重生之都市修真者百度百科)、重生之都市修真者 小说(重生之都市修真者叶帆)、重生之都市修真(重生之都市修真者全集)、重生之都市修真者 第70章(重生之都市修真者听播)
凌天收紧呼吸,然后心中默念《玉虚炼体法》的法诀,稳定心神,随后,凌天开始在屋子里慢跑起来。
这是一种准备活动,为了避免一会的激烈运动拉伤身体,不过由于房间的空间比较小,凌天只能绕着圈子跑。
低着头,一步一步往前跑,凌天的脚步以一种特定的韵律在抖动,如果一个人能够细致的观察凌天的话就会发现凌天在跑步的同时,大腿还在抖动着!
凌天感觉自己全身在燃烧!
以这种方式跑步要比平常跑步累上五倍,但炼体的效果也是平常的五倍,这才刚刚过去一会,凌天已经感觉在慢慢起效果了。
一圈,两圈,三圈......
十圈之后,凌天已经开始气喘吁吁了,身上的汗如同水一样在往下流着,凌天感受了一下,看来已经到了这副身体的极限。
慢慢停下脚步,又慢走了一圈,凌天才慢慢停下了脚步,感受了一下身体强度,效果很明显,已经有了一些提升。
稍微休息了一下,让腿部的肌肉稍微放松一下,凌天便开始了接下来的步骤。
抬起脚下的生铁,凌天感受了一下,脸上露出凝重的表情,然后把铁箱子扛到了肩上,慢慢蹲了下去。
为了不被生铁的棱角磕着,凌天还用一个布单将这块生铁给包了起来。
饶是凌天已经很凝重了,但依旧是被肩旁上的生铁快给硬生生的压了下去。